40 Prozent der Deutschen lassen für den Job oft ihre Pause ausfallen. Dabei belegen mehrere Studien die positiven Effekte schon kleiner Unterbrechungen. Deshalb sollte man auch bei viel Arbeit an regelmäßige Bildschirmpausen denken und kurz pausieren. Minipausen zwischen einer halben Minute und fünf Minuten sollen die geistige Aktivität um durchschnittlich 13 Prozent verbessern. (Foto: Regor Imperator - Fotolia.com)
