Kleine Übungen gegen Stress

 
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Bitte lächeln
Bitte lächeln
Probieren Sie auch einmal aus, mehr zu lächeln - vielleicht sogar sich selbst morgens im Spiegel. "Wer viel lacht, der ist gesünder", erklärt Croos-Müller.
(Foto: contrastwerkstatt - Fotolia.com)
 
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Zum Artikel: Mentaltraining gegen Stress: Gesünder durch den Alltag
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