Wie Sie dem Feiertagsstress aus dem Weg gehen


 
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Bitten Sie um Hilfe
Fürchten Sie sich nicht davor, um Hilfe zu bitten. Die Weihnachtszeit ist eine anstrengende Zeit für alle, reden Sie daher regelmäßig und offen mit Vorgesetzten, Untergebenen und Kollegen. Nur so ist sichergestellt, dass alle auf dem gleichen Stand sind, was wichtige Projekte, Termine und Fristen angeht. Achten Sie auf den Stresslevel der anderen und sorgen Sie dafür, dass Sie denjenigen, die diesen für sich selbst nicht einschätzen können, helfen - dann wird auch Ihnen geholfen.
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