Was tun gegen Burn-out?

Körperliche Ressourcen:

1. Ich esse auch während meines Arbeitstages regelmäßig.

2. Ich treibe regelmäßig Sport (zwei bis drei Mal pro Woche).

3. Ich fühle mich meistens körperlich wohl.

4. Ich trinke wenig Kaffee.

5. Ich kann in der Regel ohne Schlaftabletten schlafen.