Schutz vor Burnout: 5 Übungen für Chefs


 
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1. Fünf Minuten lang einfach NICHTS machen
Machen Sie doch für fünf Minuten einfach mal NICHTS. Sollte Ihnen dieses nicht gelingen, weil die Gedanken oder das Telefon nicht zur Ruhe kommen, können Sie es mit ... (siehe folgendes Bild)
(Foto: Iakov Kalinin - Fotolia.com)