Burnout ist der Fachbegriff für den Zustand schwerer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Leistungsfähigkeit ist stark reduziert. Apathie, Depression, psychosomatische Erkrankungen und erhöhte Suchtgefährdung sind die Auswirkungen. In vielen Fällen ist anhaltendes berufliches Überengagement der Grund für das Burnout-Syndrom, oft auch im Zusammenhang mit Belastungen im privaten Umfeld. Meist steht Burnout am Ende einer Entwicklung, in der die Betroffenen aufgrund idealistischer Begeisterung und mit dem Streben nach Perfektionismus zu wenig auf ihre Work-Life-Balance achten konnten. In schweren Fällen bringen ambulante Maßnahmen wie Entlastung und Auszeit keine wirksame Hilfe; es ist sinnvoll, sich stationär therapeutisch behandeln zu lassen.
Termindruck, schlechtes Arbeitsklima, emotionaler Stress – immer mehr Menschen leiden unter steigenden Belastungen am Arbeitsplatz. Doch wie lässt sich das… mehr
Über Millennials gibt es jede Menge zu orakeln. Eines aber scheint sicher: Die Generation Y ist gestresst und ängstlich. Wir sagen Ihnen, wie Sie das Beste aus… mehr
Wenn Arbeit und Privatleben aus dem Gleichgewicht kommen, entsteht Stress. Ein Führungskräfte-Coach rät unter anderem, zuerst private Termine in den Kalender… mehr
Jobs von neun bis fünf sind für immer mehr Arbeitnehmer von gestern. Doch wie flexibel darf es künftig sein? Forderungen von Wirtschaft und Gewerkschaften… mehr
Immer mehr IT-Projekte laufen aus dem Ruder. Für Projektleiter und Projektarbeiter bedeutet das Stress. Zwischen 20 und 40 Prozent der IT-Spezialisten weisen… mehr
Zu viele Angestellte in Deutschland fühlen sich ausgebrannt und krank. Schuld sind nicht nur die Umstände und die Chefs, wie eine aktuelle Studie zeigt. mehr
Hat die Stimme einen nervösen Unterton? Ist der Puls unregelmäßig, der Schlaf unruhig? Digitale Helfer, wie Apps oder Software, analysieren Verhalten und… mehr
Wer nicht ausbrennen will, muss selbst handeln. Vom Arbeitgeber ist wenig Hilfe zu erwarten. Das E-Book "Krank im Job: Burnout und die Folgen" gibt… mehr
Alle Jahre wieder. Bis Jahresende sollen plötzlich alle Projekte schnell noch fertig werden. Unser Sieben-Punkte-Plan zeigt Ihnen schon jetzt im April, wie… mehr
Wie Burnout und fehlender Dialog zusammen hängen und warum gerade Führungskräfte kaum Kontakt zu sich selbst haben, erklärt die Ärztin Mirriam Prieß. mehr
Linienhierarchie und kennzahlengesteuertes Management sind nicht mehr zeitgemäß. Die Führungskultur ist im Umbruch. Davon ist Management-Vordenker Peter Kruse… mehr
Die Herausforderungen für Administratoren durch Virtualisierung und das Software-definierte Rechenzentrum sind groß und nicht nur technischer Natur. Ein… mehr
Projektmanager stellen an sich selbst zu hohe Erwartungen. So lautet ein Studienergebnis der Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement und der TU München. mehr
Matthias Mehrtens, CIO von Kärcher, setzt sich aufs Pferd. Volker Dirksen, Leiter Corporate IT bei Axel Springer, setzt die Segel und reist an Orte, die man… mehr
Bill Gates soll gesagt haben, für einen schwierigen Job suche er immer den faulsten Mitarbeiter - denn der werde einen einfachen Weg dafür finden. Daran kann… mehr
Erste Konzerne regeln die mobile Erreichbarkeit außerhalb der Arbeitszeit. Doch wie vertragen sich strenge Vorgaben mit den flexiblen Arbeitsmodellen? Wir… mehr
